Swim Coach - Swimming Workouts

Βελτιώστε την προπόνηση κολύμβησης και τριάθλου με το Swim Coach

Η εφαρμογή μας προσφέρει εξατομικευμένες προπονήσεις και σχέδια και ένα αρχείο καταγραφής προπόνησης για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Επιλέξτε από διάφορες περιοχές εστίασης εκπαίδευσης και αποκτήστε πρόσβαση σε εκπαιδευτικά βίντεο. Στείλτε τις προπονήσεις σας σε συμβατά smartwatches και αφήστε το panda coach να σας υπενθυμίσει την επόμενη προπόνησή σας.

Αναβαθμίστε στο Swim Coach Gold για ακόμα περισσότερες ασκήσεις, συγκεκριμένα σχέδια προπόνησης και πολλά άλλα. Διατίθεται σε 8 γλώσσες. Εγγραφείτε σε περισσότερους από 200.000 κολυμβητές και αθλητές τριάθλου από όλο τον κόσμο και κατεβάστε την εφαρμογή Swim Coach τώρα!

Προπονητής κολύμβησης (δωρεάν)

• Δημιουργήστε εξατομικευμένες προπονήσεις κολύμβησης για κολύμβηση και τρίαθλο

• 40+ ελκυστικές ασκήσεις για κολυμβητές και τριαθλητές

• Επιλέξτε ανάμεσα σε τέσσερις προπονητικές εστίες (ολόκληρη, τεχνική, αναπνοή και αντοχή)

• Πρόσβαση σε βίντεο με οδηγίες

• Στείλτε τις προπονήσεις σας στο smartwatch σας (Garmin®, Wear OS®, Apple Watch®)

• Μοιραστείτε τις προπονήσεις σας μέσω email για εύκολη εκτύπωση

• Παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας στο αρχείο καταγραφής προπόνησης και παρακολουθήστε την πρόοδό σας

• Αφήστε τον προπονητή των panda να σας υπενθυμίσει την επόμενη προπόνησή σας

Swim Coach Gold

• 300+ ελκυστικές ασκήσεις για κολυμβητές και τριαθλητές

• Επιλέξτε τον εξοπλισμό προπόνησής σας (σημαντήρας, κουπιά, κουπιά δακτύλων, πτερύγια, kickboard, αναπνευστήρας) και λάβετε εξατομικευμένες προπονήσεις για εσάς

• Παρακολουθήστε τους χρόνους κολύμβησης των 50 μέτρων, 100 μέτρων, 200 μέτρων και 400 μέτρων και παρακολουθήστε την πρόοδό σας στο ενσωματωμένο αρχείο καταγραφής προπόνησης

• Καταγράψτε τις δικές σας προπονήσεις (απόσταση και χρόνος για 50, 100, 200, 400, 800 και 1500 m/yd)

• Πρόσβαση στην αυτόματα υπολογισμένη κρίσιμη ταχύτητα κολύμβησης (CSS) και στις ζώνες προπόνησής σας

Η ενσωματωμένη εφαρμογή Wear OS σάς επιτρέπει να μεταφέρετε τις προπονήσεις κολύμβησης από την εφαρμογή Swim Coach απευθείας στην πισίνα.

Ρύθμιση Wear OS:

1. Εγκαταστήστε την εφαρμογή Swim Coach στο smartphone και στη συσκευή Wear OS

2. Εκκινήστε την εφαρμογή Swim Coach στο ρολόι Wear OS. Πατήστε "Σύνδεση" και αποκτήστε τον κωδικό σύνδεσης που απαιτείται για τη σύζευξη με το smartphone σας.

3. Στο smartphone σας, μεταβείτε στις Ρυθμίσεις λογαριασμού στην εφαρμογή Swim Coach. Πατήστε "Σύνδεση" στην ενότητα Wear OS® / Apple Watch®.

4. Εισαγάγετε τον κωδικό σύνδεσης: Εισαγάγετε τον κωδικό που εμφανίζεται στο ρολόι Wear OS στην εφαρμογή smartphone και, στη συνέχεια, πατήστε "Σύνδεση".

5. Στο ρολόι Wear OS, πατήστε ξανά "Σύνδεση". Περιμένετε να ολοκληρωθεί η σύνδεση. Εάν η πρώτη προσπάθεια αποτύχει, δοκιμάστε να πατήσετε ξανά "Σύνδεση" μετά από μερικά δευτερόλεπτα.

6. Μόλις δημιουργηθεί η σύνδεση, πατήστε "Πίσω" στην εφαρμογή Wear OS για να αρχίσετε να έχετε πρόσβαση και να παρακολουθείτε τις προπονήσεις κολύμβησης.